mylife.
MyLife!
Qualitäten #ToShuffle
Ein intuitives Kartendeck.
Die 54 Karten
sind Qualitäten, die wir kennen, oft schätzen und doch manchmal vergessen.
Sie sind Impulse & Energien für die eigene Ausrichtung.
Für den Tag, die Woche, den Monat oder ein ganzes Jahr; ein neues Projekt, ein Ritual, die Ferien, oder ein Gespräch.
Passen in jede Hosentasche und können gemischt & gezogen werden, wann immer man sie brauchen kann.
1, 2, 3…4 - egal wie viele!
Bestenfalls sind sie erfrischend wie eine Dusche. Machen wach & inspirieren, die Perspektive zu wechseln.
Sie können unserer Energie einen kleinen Schubs geben und bewusst machen, was, wo & warum noch etwas mehr davon ins Leben kommen kann.
Mal wieder dem Spaß die Tür öffnen, den Mut aus der Kommode holen oder der eigenen Toleranz etwas auf die Sprünge helfen.
Denn es ist ja eigentlich alles da. Schon toll!
Viel Neugier & Freude beim Shuffeln & Ziehen!
Susanne Heidemann beim Mischen erwischt von Ines Männl.
Die 54 Karten
können einfach, vielfältig & intuitiv ins Spiel gebracht werden.
Ich ziehe fast jeden Tag eine oder mehrere Karten.
Für meine eigene Ausrichtung, den Tag, für ein neues Projekt, gerne auch mal als Mantra für einen Monat, vor & in CoachingGesprächen und je nachdem, was gerade ansteht.
Entweder mische ich sie, ziehe und der Zufall entscheidet, oder ich wähle ganz bewusst eine & manchmal mehrere Karten.
Dann lasse ich die Qualität - bzw. Qualitäten - auf mich wirken.
Wie die FREUDE, die heute aus dem Deck gesegelt ist.
Was macht mir eigentlich FREUDE? Was macht die FREUDE mit mir? Fehlt sie mir vielleicht? Und wenn ja, wo ist sie hin?
Wie herrlich ist FREUDE! Also - die FREUDE nehm ich jetzt mal mit in meinen Tag.
Lasse sie nicht aus den Augen - auch nicht in herausfordernden Momenten - schenk sie mir heute einfach & geb sie an andere weiter.
Diese Karten kann man als Paar, mit Familie, Freunden, im Team, mit sich selbst! und vielen mehr, z.B. so spielen’:
Jede*r sucht sich 14 Qualitäten aus, die einem wichtig sind. (Wenn einige gleich sind - Zettel schreiben oder 2tes Deck haben..;)
Dann nochmal eine Runde weiter aussortieren, bis 4 Qualitäten für jede*n übrig sind.
Nun kann sich jede*r erst einmal etwas Zeit nehmen, um sich bewusst zu machen, was diese Qualitäten für den einzelnen bedeuten.
Warum sie einem wichtig sind. Was sie im Leben bewirken. Wie sehr sie im eigenem Leben gelebt werden, oder vielleicht auch nicht.
Es wird sicher ein reger Austausch, bei dem man sich am Ende besser ‚erkennt‘ und auf einmal so viele wunderbare Qualitäten auf den Tisch kommen & am Tisch sitzen! Klasse!
P.S. Oft haben wir selbst die Qualitäten, die uns wichtig sind, doch verlieren sie etwas aus den Augen.
Die Karten sind eine gute Erinnerung daran, ihnen wieder mehr Raum in uns & um uns herum zu geben.
Dann brauchen wir uns im Außen auch nicht so viel nach ihnen umzugucken & haben den Blick wieder frei für Dinge, die uns sonst noch FREUDE machen!
mylife.
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54 Qualitäten #Screenshot Shuffle
Für ZwischendurchImpulse.
Einmal durchatmen.
Augen zu.
Oder auf.
Und 1,2, 3, ...4 Qualitäten
für die eigene Inspiration
per Screenshot festhalten.
Viel Spaß dabei!
